書籍 【書籍紹介】39歳、私いつまでこのまんま？ アラフォーからのマインドリセット
ただがむしゃらに生きてきたけどある日ふと「自分なにやってんだろ、、」「このままで良いのかな、、」て立ち止まってしまうことがないでしょうか？私もありました。がむしゃらにやってはきたけど何も残ってないし自分が思い描いてたような素敵な大人にもなれ...
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雑感 厄年と大殺界をダブルで迎えました！(ﾟ∀ﾟ)
突然ですが、何もかもうまくいかないとき、ありませんか？良かれと思ってやったことが、裏目に出る。小さなことで、カチンとくる。（あぁ、自分のメンタル状態も最悪。。）こんなにもやることなすこと上手くいかないなんて…！そんなとき、もちろん、自分に非...
ラクになる考え方 【真面目だと自覚がある人へ】やる気がなくてもいいじゃない
仕事。やる気しない。会社。行く気しない。そんな時は結構誰にでもあるものだと思うけど今の社会では「やる気がない」が完全に悪とされている。気がする。「やる気がない」状態って、そんなに問題があることなのかな〜。やる気がないなら無理にやらなきゃいい...
ラクになる考え方 「めんどくさい」をなくすヒント−「めんどくさい」のメカニズムを理解する
「めんどくさい」と思ったことがない人は、いないと思います。にもかかわらず、誰かの発する「めんどくさい」にイライラしたり、「この人めんどくさい…」と感じて対処に困ったり、と他者の「めんどくさい」にネガティブな感情を抱いたことがない人もおそらく...
