東洋医学 目を大切に
私たち現代人は、自覚してる以上に目を酷使しています。今回は、養生の観点から目の疲れの話をしていきます。目を使うと血を消耗する気血水と五臓の考え方漢方の基本的な考え方「気血水」。ざっくりと説明すると、以下のような構成です。気………エネルギー血...
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東洋医学 雑感 いい大人こそ夢を持とう、という話。
社会人の皆さん、こんにちは。皆さんは将来の夢ってありますか？私は最近、自分の夢や将来のビジョンについて考える時間が多くあり、まだ進行形で考えている最中だけど、今現在の思いを記してみました。個人的な話になりますが、夢を忘れた大人の皆さんに読ん...
書籍 【書籍紹介・ネタバレ注意】あなたはあなたが使っている言葉でできている
タイトルから察するに「発する言葉に気をつけなさい」的な、言霊的なふわっとした内容かと思って読んだら全然違いました。発する言葉には違いないけど、自分が自分に対してかける言葉の話です。唐突ですが、例えば、友だちが落ち込んでるとします。そんなとき...
ラクになる考え方 人生100年時代に考える「働き続けること」について
「人生100年時代」「老後2,000万円問題」などインパクトの大きいワードが定期的に話題に上がりますが、こういうワードを聞くたびに、自分たちは大きな時代の変遷をたどってるんだなー、としみじみします。今までのやり方が参考にならないこれからの時...
