雑感 いい大人こそ夢を持とう、という話。
社会人の皆さん、こんにちは。皆さんは将来の夢ってありますか？私は最近、自分の夢や将来のビジョンについて考える時間が多くあり、まだ進行形で考えている最中だけど、今現在の思いを記してみました。個人的な話になりますが、夢を忘れた大人の皆さんに読ん...
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雑感 
リフレッシュ 今さらだけど、ヨガの魅力を深掘りしてみた！
「ヨガ＝ポーズ」だけじゃない！ヨガというと、ポーズをとることを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？ヨガについて、認定NPO法人日本ヨガ連盟のサイトにはこのように紹介されています。ヨガは本来、生命＝自然＝真理を「結ぶ」という意味ですから...
東洋医学 目を大切に
私たち現代人は、自覚してる以上に目を酷使しています。今回は、養生の観点から目の疲れの話をしていきます。目を使うと血を消耗する気血水と五臓の考え方漢方の基本的な考え方「気血水」。ざっくりと説明すると、以下のような構成です。気………エネルギー血...
癒し もくもくちゃんの世界で生きたい
この世はどうにも生きづらくて現実逃避したくなるときだってある。そんなときに行きたくなる場所が、もくもくちゃんの世界。やさしさと癒ししかないもくもくちゃんの世界で私は生きたい。以下、ショップと書籍紹介です↓↓
