リフレッシュ 今さらだけど、ヨガの魅力を深掘りしてみた！
「ヨガ＝ポーズ」だけじゃない！ヨガというと、ポーズをとることを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？ヨガについて、認定NPO法人日本ヨガ連盟のサイトにはこのように紹介されています。ヨガは本来、生命＝自然＝真理を「結ぶ」という意味ですから...
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リフレッシュ 
雑感 いい大人こそ夢を持とう、という話。
社会人の皆さん、こんにちは。皆さんは将来の夢ってありますか？私は最近、自分の夢や将来のビジョンについて考える時間が多くあり、まだ進行形で考えている最中だけど、今現在の思いを記してみました。個人的な話になりますが、夢を忘れた大人の皆さんに読ん...
雑感 厄年と大殺界をダブルで迎えました！(ﾟ∀ﾟ)
突然ですが、何もかもうまくいかないとき、ありませんか？良かれと思ってやったことが、裏目に出る。小さなことで、カチンとくる。（あぁ、自分のメンタル状態も最悪。。）こんなにもやることなすこと上手くいかないなんて…！そんなとき、もちろん、自分に非...
ラクになる考え方 【真面目だと自覚がある人へ】やる気がなくてもいいじゃない
仕事。やる気しない。会社。行く気しない。そんな時は結構誰にでもあるものだと思うけど今の社会では「やる気がない」が完全に悪とされている。気がする。「やる気がない」状態って、そんなに問題があることなのかな〜。やる気がないなら無理にやらなきゃいい...
