リフレッシュ 今さらだけど、ヨガの魅力を深掘りしてみた！
「ヨガ＝ポーズ」だけじゃない！ヨガというと、ポーズをとることを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？ヨガについて、認定NPO法人日本ヨガ連盟のサイトにはこのように紹介されています。ヨガは本来、生命＝自然＝真理を「結ぶ」という意味ですから...
新着記事
リフレッシュ 
書籍 【書籍紹介】内向型を強みにする
人と会うとすごく疲れてしまうひとつのことを深く長く考えてしまう人から「考えすぎ」と言われる組織の中にいることが苦痛筆者はそんな自分の性質に長いこと悩んできましたが、この本に出会ったとき目から鱗が落ちました。「この本は私の言いたかったことを代...
書籍 【書籍紹介・ネタバレ注意】あなたはあなたが使っている言葉でできている
タイトルから察するに「発する言葉に気をつけなさい」的な、言霊的なふわっとした内容かと思って読んだら全然違いました。発する言葉には違いないけど、自分が自分に対してかける言葉の話です。唐突ですが、例えば、友だちが落ち込んでるとします。そんなとき...
雑感 厄年と大殺界をダブルで迎えました！(ﾟ∀ﾟ)
突然ですが、何もかもうまくいかないとき、ありませんか？良かれと思ってやったことが、裏目に出る。小さなことで、カチンとくる。（あぁ、自分のメンタル状態も最悪。。）こんなにもやることなすこと上手くいかないなんて…！そんなとき、もちろん、自分に非...
