書籍 【書籍紹介】内向型を強みにする
人と会うとすごく疲れてしまうひとつのことを深く長く考えてしまう人から「考えすぎ」と言われる組織の中にいることが苦痛筆者はそんな自分の性質に長いこと悩んできましたが、この本に出会ったとき目から鱗が落ちました。「この本は私の言いたかったことを代...
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東洋医学 目を大切に
私たち現代人は、自覚してる以上に目を酷使しています。今回は、養生の観点から目の疲れの話をしていきます。目を使うと血を消耗する気血水と五臓の考え方漢方の基本的な考え方「気血水」。ざっくりと説明すると、以下のような構成です。気………エネルギー血...
占い 占いは未来を当てるためにある訳じゃない
生きづらさを抱えてるとつい占いしがちじゃないですか？（え、私だけ？）そもそも何故占いはなくならないのか？人はなぜ占いに頼るのか？いろんなケースがあるから一概には言えないけど生きづらさを抱える人に関して言えば、目に見えないことや答えのないこと...
ラクになる考え方 「めんどくさい」をなくすヒント−「めんどくさい」のメカニズムを理解する
「めんどくさい」と思ったことがない人は、いないと思います。にもかかわらず、誰かの発する「めんどくさい」にイライラしたり、「この人めんどくさい…」と感じて対処に困ったり、と他者の「めんどくさい」にネガティブな感情を抱いたことがない人もおそらく...
