リフレッシュ 今さらだけど、ヨガの魅力を深掘りしてみた! 「ヨガ=ポーズ」だけじゃない!ヨガというと、ポーズをとることを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか?ヨガについて、認定NPO法人日本ヨガ連盟のサイトにはこのように紹介されています。ヨガは本来、生命=自然=真理を「結ぶ」という意味ですから... 2024.05.14 リフレッシュ癒し