サイトの上に書いてある
「病気じゃないけど生きづらさを感じる人」
これ、筆者のことです。
子どもの頃から抱えてた、言葉にし難く誰にも理解されない「生きづらさ」。
大人になれば自然と解消されると思ってたけど
そんなことなかった。
むしろ、見て見ぬふりをしてフタしてたことで重症化。
自分に向き合わなければいけないタイミングって、
しんどいからと放っておいても
いつか必ず巡ってくるものかもしれません。
自分を少しでもラクにするべく試行錯誤していたとき、
「セルフメンテナンス」
という考え方にはじめて出会いました。
それまでの筆者の中にはない発想でした。
日々がんばる自分に対して当たり前のようにムチ打って
一切労わってあげてなかったなんて、、、！
目からウロコでした。
ということで、
セルフメンテナンスのために筆者が取り入れた方法や書籍・サービスをみんなにも知ってもらおう！
という主旨で、このサイトを立ち上げました。
日々自身を良くしていくために得た情報をアウトプットする場として運営しています。
記事を読んでピンとくるものがあったら
是非取り入れてみてくださいね。
「病気じゃないけど生きづらさを感じる人」が少しでもラクになりますように！
筆者について
こころを癒すスペシャリストを目指し日々精進中のアラフォー♀
注意
- このサイトで紹介しているサービス等をお試しになる際は、自己責任でお願いします。
当方は一切責任は取れません。 - このサイトは、精神疾患の人を対象にしておりません。
- このサイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。
紹介しているサービス等は広告ですが、筆者自身が体験してオススメできると思ったものだけを掲載しています。 - 筆者は無宗教です。何かを押し売りする意図もありません。
※目に見えないものを商材にするとき必ず目にするのが「宗教の勧誘じゃないか？」「最終的に何か買わされたり誘導されるのではないか？」という意見です。このサイトは冒頭で書いた通り、筆者が自分で試して良かったものをオススメする、ただそれだけのサイトです。それ以上の目的は一切ありませんのでご安心ください。取り入れるも取り入れないも、読者の皆さんの自由です。
目に見えないのをいいことに悪用する輩もいるので疑う気持ちは理解できますよ！ - 筆者は一切の勧誘を必要としておりません。勧誘や営業は固くお断りします。